-
-
Yeşil mercimek, A, B1, B2, C vitaminleri ve kalsiyum, potasyum, demir, kükürt, fosfor, klor, çinko, iyot, bakır, karbonhidrat açısından oldukça zengin bir besindir.
-
-
-
-
-
Yulaf ezmesi : çok ama çok yararlı , Protein , lipid (yağ) , Karbonhidrat , Lif , Kalsiyum , Demir, Magnezyum, Fosfor , Potasyum , Sodyum, Çinko , Mangan...
-
Bamyada : Folat Niasin,Piridoksin,Riboflavin, Tiamin, Vitamin C ,Vitamin A ,Vitamin E,Vitamin K ,Pantotenik Asit ,Sodyum Potasyum,Demir, Selenyum, Çinko Magnezyum ,Manganez ,Kalsiyum Bakır ,Fosfor ve lif protein içermektedir.bu kadar değerli...
-