Loading...
BEE’O Keçiboynuzu-Ham Bal-Propolis, 100 gramında 2,5 mg demir içeriyor. Bir kişinin günlük demir ihtiyacı 14 mg’dır. Bu üründen günde 2 tatlı kaşığı tükettiğinizde günlük demir ihtiyacınızın %4’ünü karşılamış oluyorsunuz.
- Kişi Sayısı:
4 kişilik - Hazırlama Süresi:
dakika - Pişirme Süresi:
15 dakika
Malzemeler
3 yumurta
1 su bardağı süt
2 su bardağı un
2 minik muz
1 paket kabartma tozu
Arasına
Propolis Keçiboynuzu Ham bal karışımı
Yapılışı
Sıvı malzemeleri karıştıralım . Geri kalan malzemeleri sonra ekleyip karıştıralım . Tavamızı ocağa alalım . Biraz yağlayalım .Harcımızdan bir kaşık yardımıyla tavaya ekleyip altlı üstlü pişirelim . Afiyet olsun .
