Beeo Propolis

Sebzeli Sulu Köfte ( 8 ay ve üzeri )

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
Tarifi Oyla!
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle


kişinin defterinde

Sebzeli Sulu Köfte ( 8 ay ve üzeri )
11 Ekim 2016 958 defa okundu 0 yorum

20161010_143734  - 20161010 143734 e1476132059829 169x300 - Sebzeli Sulu Köfte ( 8 ay ve üzeri )

Kıymayı bir gece önceden buzdolabı kısmına indirdim.

  • Kişi Sayısı:
    kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    dakika
  • Pişirme Süresi:
    Yarım saat dakika

Malzemeler

? ceviz büyüklüğünde çift çekilmiş kuzu kiymasi
? çeyrek soğanın yarısı
? 1 diş sarımsağın yarısı
? 1 çay kaşığı ince bulgur
? 2 çay kaşığı yumurta sarısı
? 1 minik havuç
? yarım patates
? yarım avuç brokoli
? köfteleri unlamak için tam buğday unu ve isteğe göre su
?1 tatlı kaşığı tereyağ

Yapılışı

Kıyma, soğan ve sarımsak rendesi,bulgur,yumurta sarısı iyice yoğurulur .İstediğiniz şekli verin (ben minik toplar yaptım) ve bir kasede tam buğday ununun içine atıp her tarafını unlayın.  Tencerede su kaynatılıp brokoliler 2 dk su da haşlanıp ayrı bir yere alınır. Kaynayan suya tereyağ ilave edilip unlanmış köfteler yavaş yavaş ilave edilip 5 dk pişirilir, ardından soğan ve patates minik minik doğranıp eklenir ve 15 dk pişmeye bırakılır. Haşlanıp bir kenara alınan brokoliler de yemeğin içine eklenip 5 dk daha pişirilip dinlenmeye bırakılır  ( su miktarını yazmadım az veya çok sulu yapmak tamamen sizin tercihiniz. Eğer bu şekilde yemek zor olursa ezebilirsiniz ya da blenderdan gecirebilirsiniz.)AFİYET OLSUN.

Yorumlar

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.