Beeo Propolis

Sebzeli Kinoa Pilavı (1 yaş ve üzeri )

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
Tarifi Oyla!
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle


kişinin defterinde

Sebzeli Kinoa Pilavı (1 yaş ve üzeri )
10 Mart 2017 1682 defa okundu 0 yorum

- sebzeli kinoa pilavi 1yasveuzeri 300x169 - Sebzeli Kinoa Pilavı (1 yaş ve üzeri )

Sebzeli kinoa pilavi

  • Kişi Sayısı:
    kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    dakika
  • Pişirme Süresi:
    dakika

Malzemeler

?7-8 dal ıspanak

?1 havuç

? 1 taze soğan

?3 minicik yer elması

?1 kahve fincanı kinoa

?1 dal dereotu

?tavuk suyu

?su, zeytinyağı ve tuz

Yapılışı

Soğan ve ıspanağı minik minik doğrayın. Havuç ve yer elmasını rendeleyip az zeytinyağında 5 dk soteleyin ve yarım kahve fincanı su ekleyip 10 dakika pişirin. Tavuk suyunu ve suyun,tuzunu ekleyip pilav gibi pişirin. (Kinoa pilav ölçüsü 1’e 2 dir. Ben tavuk suyu da kullandığım için normal suyunu 1’e 1.5 koydum.)

 

NOT :TUZ EKLENMEZSE TARİF 8 AY VE ÜZERİNE UYGUN OLUR.

Yorumlar

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.