Beeo Propolis

Kıymalı ıspanak yemeği ( 9 ay ve üzeri )

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
Tarifi Oyla!
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle


kişinin defterinde

Kıymalı ıspanak yemeği ( 9 ay ve üzeri )
3 Temmuz 2018 12 defa okundu 0 yorum

  • Kişi Sayısı:
    1 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    dakika
  • Pişirme Süresi:
    15 dakika

Malzemeler

1 avuç ıspanak
1 ceviz büyüklüğünde kıyma( pişmiş)
1 minik soğan (rendelenmiş)
1/2 minik havuç ( küp küp doğranmış)
1 tatlı kaşığı domates salçası ( domates yerine kırmızı biber püresi eklenirse 8 ay ve üzerine uygun olur )
1 çay bardağı su
1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Yapılışı

Ispanakları doğrayalım.Sirkeli suda bekletelim. Zeytinyağında havucu ,kıymayı,soğanı 2,3 tur çevirelim.Suyunu ekleyip kaynamaya bırakalım .En son ıspanağı ekleyip pişirelim. Afiyet olsun.

Yorumlar