Beeo Propolis

Kinoalı Yeşil Fasulye Yemeği ( +7 Ay )

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
Tarifi Oyla!
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle

18
kişinin defterinde

Kinoalı Yeşil Fasulye Yemeği ( +7 Ay )
20 Nisan 2015 290 defa okundu 0 yorum

kinoali_yesil_fasulye  - kinoali yesil fasulye 300x225 - Kinoalı Yeşil Fasulye Yemeği ( +7 Ay )

  • Kişi Sayısı:
    2 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    dakika
  • Pişirme Süresi:
    25 dakika

Malzemeler

1 yemek kaşığı kuzu kıyma
1 yemek kaşığı kuru sebze ( domates,biber,havuç,soğan,pırasa,tarifi yazın yapcaksanız taze kulanın.)
1 yemek kaşığı kinoa
2 yemek kaşığı yeşil kuru fasulye (tarifi yazın yapcaksanız taze kulanın)
1 tatlı kaşığı tereyağı
1,5 su bardağı su

Yapılışı

Tere yağında kıymayı 3 ,4 tur çevirelim. Kuru sebze ve fasulyeyi ekleyip suyunu ekleyip ,pişmeye bırakalım. 3 saat suda beklettiğimiz kinoaları tekrar yıkayıp yemeğimize ekleyelim. 20 dk daha pişirip kapatalım. Afiyet olsun.

Yorumlar