Beeo Propolis

Kinoalı Ispanak Yemeği ( 8 ay ve üzeri )

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
Tarifi Oyla!
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle


kişinin defterinde

Kinoalı Ispanak Yemeği ( 8 ay ve üzeri )
6 Nisan 2016 246 defa okundu 0 yorum

kinoali_ispanak_yemegi  - kinoali ispanak yemegi 300x300 - Kinoalı Ispanak Yemeği ( 8 ay ve üzeri )

 

TARİF : SEÇİL GÜZEL

  • Kişi Sayısı:
    1 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    dakika
  • Pişirme Süresi:
    20 dakika

Malzemeler

Yarım soğan
1 diş sarımsak
5 sap Ispanak
2 yemek kaşığı kinoa
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 su bardağı su

Yapılışı

Soğan ve zeytinyağını yağda yumuşayıncaya kadar kavuruyoruz, ardından iyice yıkanmış ıspanakları ince ince doğrayıp soğanların üzerine ekliyip iki tur kavurup kinoayı da katıp suyunu ekleyip kısık ateşte pişiriyoruz.

Yorumlar

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.