Mürdüm Eriği :A, C ,B12 , potasyum bakımdan zengindir .Lifli bir meyve dir .Kabız miniklerimin menüsüne ekleyebilirsiniz .+6 aydan itibaren bebeklerinize verebilirsiniz.
Kavun bol miktarda B vitamini içerir . Ayrıca C ve , E,K vitamini de içerir .Lifli olduğu için ishal minikleirmin menülerine eklemeyin derim ( Tabi ilk rehberiniz bebeğinizi takip eden Dr. ‘ nuz olsun. )
Bebeklerde 8. aydan sonra menülerine ekleyebilirsiniz.
Mürdüm eriği yerine kayısı , şeftali ekleyebilirsiniz.
+8 ay ve üzeri çekirdeklerini çıkararak kiraz , karpuz ekleyebilirsiniz .
1 yaş ve üzeri için mürdüm eriği yerine çilek ekleyebilirsiniz .
Her zaman ilk rehberiniz bebeğinizi takip eden Dr. ‘ nuz olsun.
- Kişi Sayısı:
1 kişilik - Hazırlama Süresi:
dakika - Pişirme Süresi:
5 dakika
Malzemeler
1 çay bardağı kefir
1 mürdüm eriği ( olgunlaşmış ekşi olmasın )
1/4 ince dilim kavun
Yapılışı
Bütün malzemeleri ekleyip benderdan geçirelim .Afiyet olsun.