Beeo Propolis

Ispanaklı Omlet ( 1 yaş ve üzeri )

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
Tarifi Oyla!
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle


kişinin defterinde

Ispanaklı Omlet ( 1 yaş ve üzeri )
22 Haziran 2018 346 defa okundu 0 yorum

http://www.blwannesi.com

- ispanakli omlet 1yasveuzeri 300x300 - Ispanaklı Omlet ( 1 yaş ve üzeri )

  • Kişi Sayısı:
    2 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    dakika
  • Pişirme Süresi:
    5 dakika

Malzemeler

3 yumurta
Biraz tuz
Bir avuç çiğ ıspanak

Yapılışı

3 yumurtayı çırptım, biraz tuz ektim(+1 yaş) Az yağlı tavada üstü akmayacak kadar pişirdim. Yarısına çiğ ıspanak yapraklarını yaydım, spatula yardımıyla omletin diğer yarısını üzerine katladım. Kapak kapatıp kısık ateşte ara ara çevirdim. İçi pişince omlet hazır 🙂 omletten sonra da kivi yedi. C vitamini demir emilimini arttırıyor.Yumurtalar çok küçük olduğu için 3 yumurta kullandım. Tavanızın boyuna göre yumurta sayısını ayarlayabilirsiniz.

Yorumlar