Loading...
Not :‼️Lütfen alerjiniz olan her hangi bir besin varsa listeden çıkarınız. Her hangi bir besin çıkarılırsa tatta çok bi değişiklik olmuyor. Özellikle domates alerjiktir aman dikkat…! Bize alerji yapmadığı için ekledim ben çünkü domatesteki ve biberdeki c vitamini enginarda bulunan Demir’in emilimini hızlandırıyor. Ama siz yine de tüm bu besinleri denemeden önce doktorunuza danışınız onun gözetimi altında ilk denemenizi yapınız ve 3 gün kuralına uymanızı öneririm… Önemli olan kuzuların sağlığı ???
- Kişi Sayısı:
kişilik - Hazırlama Süresi:
dakika - Pişirme Süresi:
dakika
Malzemeler
?Bir tane enginar kalbi
?Bir tane baby havuç
?Bir tane küçük patates
?Bir fincan pirinç
?Yarım domates
?Yarım küçük soğan
?Yarım tatlı biber
?Az bir parça dereotu
?Bir yemek kaşığı kuzu kıyma
?İki yemek kaşığı zeytinyağ
Yapılışı
Soğan ve biberi zeytin yağda kavruyoruz, üzerine domatesi ekliyoruz. Domates suyunu salınca kuzu kıymayı ekliyoruz ve iyice pişiriyoruz. Sonra küp küp doğradığımız enginar, havuç ve patatesleri ekliyoruz. Suyunu ekleyip altını kısıyoruz. Pişmesine yakın çok minik doğradığımız dereotlarını ekliyoruz ve altını kapatıyoruz.
?AFİYET OLSUN KUZUCUKLARA?
