Brokolili Köfte ( 8 ay ve üzeri )

  • Gurme Annem
    Ekleyen:
    Brokolili Köfte ( 8 ay ve üzeri )
    1
    kişilik
    20
    dakika

    Sevgili anneler brokoli C , A,kalsiyum , folat içerir .Bebeklerinize 8 .ayda menülerine ekleyebilirsiniz. Çünkü brokoli gaz yapabilir .Gaz yapan sebzeleri daha ileri ki aylarda menülerine eklerseniz sindirim sistemini yormamış olursunuz .
    Çünkü mide-bağırsak sistemi , kanı temizleyen böbreklerin gelişimide hala devam etmektedir.

    Neden kuzu eti ?
    Kuzu eti bebeklerin sindirim sitemine daha uygun olduğu için ilk olarak kuzu eti ile başlamanız doğru olur.Kuzu eti daha az ilaçlanmaya , kirliliğe ve hormonlu yeme maruz kalır.Bu yüzden kuzu eti tüketmek daha sağlıklıdır .

    Malzemeler

    3 çiçek brokoli ( minik mini doğranmış )
    1/2 rendelenmiş havuç
    2.5 yemek kaşığı kuzu kıyma
    1 tatlı kaşığı kırmızı biber ( yazdan kalma yoksa eklemeyin. )
    1 ince dilim ekmek ( minik minik doğranmış )
    1 diş sarımsak
    1/2 rendelenmiş soğan
    Pişirmek için
    1 tatlı kaşığı zeytinyağı
    1 fincan su

    Yapılışı

    Bütün malzemeleri ekleyip yoğuralım. Şekil verelim. Zeytinyağında 2,3 tur çevirelim. Suyunu ekleyip pişirelim. Afiyet olsun.

konya escort konya escort bayan antalya escort mersin escort antalya escort porno izle porno izle