Loading...
.
- Kişi Sayısı:
1 kişilik - Hazırlama Süresi:
dakika - Pişirme Süresi:
10 dakika
Malzemeler
2 çiçek brokoli
1/2 havuç
1 yumurta
Çok az tuz
1 .5 yemek kaşığı haşlanmış bulgur ( köftelere un yerine direk bulgur eklemenizi tavsiye ederim .Daha yumuşak ve lezzetli oluyor )
Yapılışı
Sebzeleri buharda pişirelim ve ezelim . Bulguru ( iri bulgur) çok az suda pişirelim . Bütün malzemeleri bir kaseye ekleyip yoğuralım . Tost makinasını önceden ısıtalım . Yağlı kağıtı serelim. Küçük toplar ( ceviz büyüklüğünde ) yapıp yağlı kağıda yerleştirelim .Tost makinasında pişirelim. Afiyet olsun .
